weite.yoga
Rückzug.Atem.Entspannung
Ort
Insel Hiddensee
Ort: Kloster
Dauer
4 Übernachtungen,
7. bis 11. April 2027,
Arnold-Gustavs-Haus
Gruppe
max.
16 Teilnehmende
Verpflegung
vegetarisch-vegan,
2 Hauptmahlzeiten,
Snacks
Praxis
Hatha-Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra,
Meditation, Atem
Preis
ab 849€,
von der Krankenkasse bezuschusst
Dein Programm
Ein Tag im Retreat
Morgen
Meditation, Atem und Hatha-Yoga
Vormittag
Gemeinsames Frühstück & Zeit für dich
Mittag
Inselzeit, Spaziergänge, Rückzug, Austausch
Abend
Yin Yoga, Yoga Nidra oder Kakaozeremonie
Gemeinsames Abendessen
Verpflegung
Einfach, Nährend. Gut.
Wir kochen für euch vegetarisch-vegan und sorgen dafür, dass ihr den ganzen Tag über gut versorgt seid. Euch erwarten täglich zwei vollwertige Hauptmahlzeiten. Zusätzlich stehen Obst, Nüsse, Tee und kleine Snacks für zwischendurch bereit.
Unverträglichkeiten, Allergien oder besondere Ernährungsbedürfnisse könnt ihr uns ganz einfach bei der Anmeldung mitteilen. So können wir uns frühzeitig darauf einstellen und gemeinsam schauen, was möglich ist.
Wer darüber hinaus etwas benötigt oder zwischendurch auswärts essen möchte, findet in Kloster Einkaufsmöglichkeiten sowie verschiedene Restaurants und Cafés.
Snacks: 7:00 bis 9:00 Uhr und 21:00 Uhr
Frühstück: ab 9:30 Uhr
Abendessen: ab 18:00 Uhr
Über uns
Wir begleiten dich
Wir leben Yoga, Atem und Achtsamkeit - in der Praxis, im Alltag und in des Natur. Mit Erfahrung, Herz und einem klaren Raum für dich
JOHANNA
Tänzerin, Yogalehrerin, Körperarbeit. Verschiedene Yogastile.
Yin Yoga und Kakaozeremonie
MATTHIAS
BDY-zertifizierter Yogalehrer
Schauspieler
Sivananda-Yogalehrausbildung, Hatha-Yoga. Yoga Nidra, Atem und Stimme
PREISE & LEISTUNGEN
ab 849 €
Frühbucher bis 15.01.2027
ab 899 € regulär
IM PREIS ENTHALTEN
4 Übernachtungen,
7. bis 11. April 2027Yoga- und Retreatprogramm
Zertifizierter Hatha-Yoga-Kurs (Kursanteil 170 €)
Vegetarisch-vegane Verpflegung (2 Hauptmahlzeiten täglich)
Snacks, Tee, Obst & Nüsse
Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und Kakaozeremonie
Yogamatte und Equipment
NICHT ENTHALTEN
Anreise/ Abreise
Fährüberfahrt
Kurabgabe
persönliche Ausgaben
Bettwäsche & Handtücher (bitte mitbringen)
Im Retreat ist ein zertifizierter Hatha-Yoga-Präventionskurs enthalten. Der Kursanteil von 170 € kann nach erfolgreicher Teilnahme – abhängig von deiner Krankenkasse – anteilig oder vollständig bezuschusst werden. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die Erstattungsvoraussetzungen.
ORT
Hiddensee - Kloster
Die autofreie Insel, das Meer, der Wind und die scheinbar grenzenlose Weite schaffen einen besonderen Ort, an dem der Alltag langsam leiser werden darf. Zwischen Dünen, Strand und weitem Himmel entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Innehalten – für wohltuenden Rückzug, neue Kraft und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Kloster liegt am Übergang zum hügeligen Hochland des Dornbuschs und verbindet die stille Natur Hiddensees mit der besonderen Kulturgeschichte der Insel. Zwischen Hafen, Inselkirche, kleinen Galerien und den Wegen hinauf zum Leuchtturm entsteht ein Ort, der zum Ankommen, Entdecken und Innehalten einlädt.
Lust auf Rückzug? Wir freuen uns auf dich.
Dein Retreat-Ablauf - 7. bis 11. April 2027
Von Mittwoch bis Sonntag entsteht ein ruhiger Wechsel aus gemeinsamer Yogapraxis, Meditation, gutem Essen und viel freier Zeit für dich und die Insel.
An den vollständigen Retreat-Tagen beginnen wir den Morgen mit Meditation, Atem und Hatha-Yoga. Anschließend erwartet dich ein ausgiebiger vegetarisch-veganer Brunch. Der Nachmittag gehört größtenteils dir: für Strandspaziergänge, Rückzug, Ruhe oder einfach, um die Weite Hiddensees zu genießen.
Am späten Nachmittag kommen wir zu einer zweiten gemeinsamen Einheit zusammen. Nach dem Abendessen lassen wir den Tag mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation oder einer besonderen gemeinsamen Praxis ausklingen.
Zwischendurch stehen Tee, Obst, Nüsse und kleine Snacks bereit.
-
14:00–17:00 Uhr
Anreise, Zimmer beziehen und in Ruhe ankommen17:30 Uhr
Begrüßung und gemeinsames Kennenlernen20:00 Uhr
Sanfte Ankommenspraxis mit Atem, ruhiger Bewegung und Meditation -
08:00–10:00 Uhr
Meditation, Atem und Hatha-Yoga11:30–16:30 Uhr
Freie Inselzeit für Strand, Spaziergänge, Ruhe und Rückzug16:30–18:00 Uhr
Körperwahrnehmung und Yin Yoga20:30 Uhr
Freiwillige Meditation oder Yoga Nidra -
08:00–10:00 Uhr
Meditation, Atem und Hatha-Yoga11:30–15:30 Uhr
Freie Inselzeit15:30 Uhr
Tee, Obst, Nüsse und kleine Snacks16:30–18:00 Uhr
Vertiefende Yogapraxis oder gemeinsamer Schweigespaziergang20:30 Uhr
Ruhiger Tagesausklang mit Yoga Nidra -
08:00–10:00 Uhr
Meditation, Atem und vertiefende Hatha-Yoga-Praxis11:30–16:00 Uhr
Freie Inselzeit und Raum für dich16:00–17:30 Uhr
Yin Yoga, Körperarbeit und Integration20:00 Uhr
Kakao-Zeremonie mit Meditation, Klang und einer ruhigen gemeinsamen Praxis -
08:00–09:15 Uhr
Gemeinsame Abschlusspraxis10:30 Uhr
Abschlusskreisab ca. 11:30 Uhr
Verabschiedung und Abreise zum Hafen KlosterDie konkreten Zeiten können sich abhängig von Wetter, Fährverbindungen und den Bedürfnissen der Gruppe geringfügig verändern.
Inselzeit rund um Kloster
Unser Retreat findet im schönen Ort Kloster statt. Strand, Hafen, Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten und Fahrradverleihe sind von unserer Unterkunft aus bequem zu Fuß erreichbar.
Baden und Meer
Der naturbelassene Ostseestrand von Kloster ist nur wenige Gehminuten entfernt. Er lädt zum Baden, zu langen Strandspaziergängen und zu wunderschönen Sonnenuntergängen ein. Während der Badesaison wird ein Teil des Strandes von der DLRG bewacht.
Wer es etwas wilder und ruhiger mag, kann Richtung Norden an der Steilküste entlangspazieren. Besonders schön ist die Verbindung aus Strand, Hochuferweg und Leuchtturm Dornbusch.
Restaurants und Cafés
In Kloster gibt es verschiedene Möglichkeiten für ein gemütliches Essen, Kaffee und Kuchen oder ein Fischbrötchen am Hafen:
Schillings Hafenamt – entspanntes Selbstbedienungsrestaurant mit großer Hafenterrasse
Wieseneck – Restaurant mit regionaler Küche und Terrasse
Hotel und Restaurant Hitthim – Restaurant mit Veranda und Blick auf den Hafen
Haus Hiddensee – zentral gelegenes Restaurant mit Garten
Café Bach – kleines Café mit Kuchen und hausgemachten Produkten
Galerie und Café Hedins Oe – Kunst, Kaffee und eine besondere Inselatmosphäre
Zum Klausner – schönes Ausflugsrestaurant im Dornbuschwald, nahe Leuchtturm und Steilküste
Am Hafen von Kloster gibt es außerdem saisonale Fischstände, einen Räucherkutter und kleinere Imbissangebote.
Einkaufsmöglichkeiten
Für Lebensmittel, Getränke und Dinge des täglichen Bedarfs gibt es direkt in Kloster zwei Einkaufsmöglichkeiten:
Inselmarkt Bach, Kirchweg 33
Frischemarkt Schlott, Hafenweg 6
Fahrradverleih
Hiddensee lässt sich wunderbar mit dem Fahrrad entdecken. Direkt in Kloster befinden sich mehrere Fahrradverleihe:
Radverleih Pehl, Hafenweg 4
Radverleih Löwe, Am Reedsal
Olli’s Radverleih, Mühlberg 17
Besonders in der Hauptsaison empfehlen wir, Fahrräder und E-Bikes frühzeitig zu reservieren.
Noch ein paar Tipps für die Insel
Im rund drei Kilometer entfernten Vitte gibt es mit dem EDEKA-Markt eine größere Einkaufsmöglichkeit. Dort befinden sich außerdem ein Geldautomat, die Arztpraxis, das Nationalparkhaus und die Wassersportschule Surf und Segel Hiddensee.
Für einen längeren Fahrradausflug lohnen sich die Dünenheide und der ruhige Badestrand von Neuendorf.
Bitte beachtet: Viele Geschäfte, Cafés und Restaurants auf Hiddensee öffnen saisonabhängig. Prüft die aktuellen Öffnungszeiten am besten kurz vor eurem Besuch.

