Bewegen. Entdecken. Zur Ruhe kommen.

Kinderyoga im elbhang.yoga lädt Kinder dazu ein, Yoga spielerisch und ohne Leistungsdruck kennenzulernen. Gemeinsam bewegen wir uns, entdecken Atem und Körperwahrnehmung, üben Konzentration und schaffen immer wieder kleine Momente zum Ankommen und Entspannen.

Je nach Alter verändert sich die Praxis: Jüngere Kinder tauchen über Geschichten, Bilder und Tiere ins Yoga ein, ältere Kinder lernen die Haltungen bewusster kennen und vertiefen Atem, Körpergefühl und Entspannung

Yoga für kleine und größere Yogis

• für Kinder von 6 bis 12 Jahren

• altersgerechtes Hatha-Yoga mit Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung

• krankenkassenzertifiziert nach § 20 SGB V – ein Zuschuss ist abhängig von der Krankenkasse und den Teilnahmebedingungen möglich

Kurszeiten

• Montag 14:30 Uhr - Kurs (6-7 Jahre)
  Kursbeginn: 7. September 2026

• Montag 16:00 Uhr - Kurs (8-12 Jahre)
  Kursbeginn: 7. September 2026

• neu Dienstag 14:30 Uhr - Kurs (6-7 Jahre)
  Kursbeginn 8. September 2026

Das erwartet dein Kind

• Bewegung & Körpergefühl: Spielerische Āsanas fördern Beweglichkeit, Haltung und Koordination.

• Konzentration & Achtsamkeit: Kleine Übungen helfen dabei, die Aufmerksamkeit zu sammeln und bewusster wahrzunehmen.

• Selbstvertrauen & Miteinander: Die Kinder dürfen ausprobieren, eigene Erfahrungen machen und sich in der Gruppe erleben.

• Ruhe & Entspannung: Atemübungen, Fantasiereisen und stille Momente schaffen einen Ausgleich zum oft vollen Alltag.

Erst einmal ausprobieren?

Die Kurse haben einen festen Start- und Endtermin. Bei freien Matten ist nach Rücksprache auch ein Einstieg in einen laufenden Kurs möglich.

Du möchtest erst einmal schauen, ob Kinderyoga zu deinem Kind passt?
Eine Probestunde ist nach Absprache möglich. Melde dich bei uns – wir freuen uns auf kleine Yoginis und Yogis.